根据医学MET代谢当量精确测算跑步、游泳、跳绳、骑行消耗热量与米饭碗数折算
代谢当量（MET）表示运动时的能耗与安静代谢率之比。1 MET相当于安静坐位休息时的代谢率（约每公斤体重每小时消耗1大卡）。
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